マッスルプレス

マッスルプレスの効果を検証中!※加圧シャツで筋肉ほんまにつくの?

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マッスルプレスを装着してみてその効果を確かめてみた私の体験談です。
商品の特徴や、使用感や、日々の体の変化について口コミレビューをして行きたいと思います。

メリット

マッスルプレスを着る事であなたが体感する事が出来るメリットについて以下にまとめてみました。

マッスルプレスは、加圧シャツ特有のスパンデックスと呼ばれる繊維から出来ています。
このようにスパンデックス繊維は、非常に伸縮性があると同時に、強い加圧力や耐久力があります。

どんな体形の方にもフィット

驚異の伸縮力で、例えメタボでお腹周りがかなり出ている方にも体にフィットして、無理なく着る事が可能です。

24時間鍛える事が可能

さらに着ている間中は、筋トレを行わずとも、寝ている時も、通勤・通学時にも、家事や仕事の最中でも、常に驚異の加圧力によって、あなたの筋肉を効果的に鍛え続けてくれます。(ジムに行く時間がなかったり、自宅の筋トレがなかなか継続する事が出来ないあなたにとっては、非常にありがたい存在のシャツです。)

加圧力で上半身の筋肉を強化

スパンデックス繊維の加圧力によって、上半身全体の筋肉(上腕二頭筋・胸筋・腹筋・背筋)をバランスよく鍛える事が出来ます。

背筋をよくする

マッスルプレスは、背中の部分にもスパンデックス繊維を使用しているので、着用する事で背筋がよくなり、腰や腹部の負担軽減にも繋がります。これによって上半身全体にバランスよく、筋肉がつくようにもなります。

体幹を鍛える事が出来る

マッスルプレスを着用する事で、背中やお腹周りの加圧に繋がるので、結果的にスポーツ選手が実践している体幹トレーニングと同じ効果を得る事が出来ます。これによってあなたは、よりバランスのよい身体作りを目指す事が可能です。

カラーバリエーションは全5色

マッスルプレスのカラーラインナップは全5色(ブラック・ホワイト・グレー・ネイビー・レッド)。
あなたの用途に合わせて着る事が可能です。
まぁ~無難なカラーとしては、レッド以外と言った所でしょうか?Yシャツの下に着るのであれば、絶対にYシャツから透けて見えないようにする為に、ホワイトを選ぶのが鉄則かとは思いますが。一方のプライベートで着るのであれば、ブラック、グレー、ネイビーあたりがおすすめです。

商品の詳細

マッスルプレスの詳細について以下にまとめてみました。

サイズ

サイズはM/Lの2種類があります。

【M】胸囲:88~96cm 身長:165~175cm
【L】胸囲:96~104cm 身長:175~185cm

私は身長が178cmありますのでLサイズを購入しました。

材質

ナイロン:95% ポリウレタン:5%

ナイロン繊維にポリウレタンを配合する事で、ゴム以上の伸縮性と高フィット感。さらには強い加圧力を発揮する事が出来る、スパンデックス繊維仕様になるようです。

スパンデックス使用部分

こちらがマッスルプレスシャツの前身頃です。
シャツにおけるスパンデックス使用部分についてチェックしてみました。

シャツの本体と袖の結合部分の生地をよ~く確認してみると、このように縦じまラインになっており、他の生地とは違う仕様になっている事がわかります。(つまりこの部分にスパンデックス繊維がより多く使用されている事がわかります。

胸の部分にも縦じまのスパンデックス繊維が入っています。

さらに中心線に沿って胸から裾にかけては縦じまラインが入っていました。

そしてこちらがマッスルプレスシャツの後ろ身頃です。

肩の部分には、このようにV字に縦じまラインが入っていました。

全面側と同じように背中の中心部分にも縦じまラインが入っていました。

そしてこちらも全面側と同じように、背中の中心から裾のラインにかけて縦じまラインが入っていました。

裾の部分に関しては、特にスパンデックス繊維がより多く入っている気配はありませんでした。

次に袖の部分を見ると、袖の上部の本体との付け根の部分から先端にかけて、横じまのラインが入っていました。

さらに袖の下部に目を移すと、袖と本体との付け根の部分にも、縦じまのラインが入っていました。

そして最後は、マッスルプレスシャツのサイド側です。
サイドにも袖の付け根から、裾にかけて大きく縦じまのラインが入っていました。

まとめると、マッスルプレスシャツは、腕・背中・胸・お腹・脇腹の部分に、特にスパンデックス繊維がより強固に入っている仕様になっている事がわかりました。

サイズの実寸チェック

マッスルプレスシャツを巻き尺を使って実寸を測ってみました。
ちなみに普通のTシャツを重ねてみてもその大きさは歴然です。(まさに子供サイズの大きさのシャツです。)

肩幅の長さを測ると、

約29.5cmでした。

袖の長さを測ると、約10.9cmでした。

胸周りの長さを測ると、

約26.5cmでした。

裾周りの長さを測ると、

約31cmでした。

そして最後に胴の縦の長さを測ってみると、

約49cmでした。

重さチェック

マッスルプレスシャツの重さを測ってみました。

重さは、約75g程度と言った所でしょうか?
(加圧シャツなので、それなりに重いのかなぁ?と思いましたが、ほぼ一般的なTシャツの重量と変わらない程の軽量でした。これなら着用時に必要以上に肩がこるなどの心配もないと思います。)

セット購入特典情報

マッスルプレスシャツは1枚あたり3,980円です。
それがまとめ買いのセット購入をする事で1枚あたりの単価が安くなります。
よって毎日着る方には、複数枚一気に購入した方が絶対にお得です。

3枚セット⇒9,950円(1枚3,316円)1枚あたり664円お得!

5枚+1枚無料プレゼント⇒15,500円(1枚2,583円)1枚あたり1,397円お得!

7枚セット⇒21,000円(1枚3,000円)1枚あたり980円お得!

いずれも税抜き価格です。
3枚以上のセット購入で送料が無料になります。
5枚セットの購入で1枚おまけで貰えるので、5枚の値段で6枚貰えます!
カラーやサイズに関しては、同一カラーの同一サイズのみの購入が可能です。
(ばらばらのカラーおよび、ばらばらサイズによる組み合わせは不可です。)

着てみた感想

マッスルプレスを実際に着てみた感想です。

実際に着るとこんな感じで、上半身全体がぴっちりと引き締まる感覚を覚えました。

こちらが胸の画像ですが、重要な胸筋部分にもスパンデックス繊維が強固に入っている為に、胸全体が強く締め付けられる感覚を覚えました。

背中の部分の着用画像です。
(背中全体もビシバシと加圧力を強く感じました。)

特に意外に感じたのが、脇の付け根の部分です。
脇はやはり腕の上げ下げを日常生活において頻繁に行う部分なので、その度に、強い加圧力を感じる事が出来ました。

そしてお腹。お腹の部分も普通に座っているだけでも、強く締め付けられる感覚を覚えました。メタボ気味の私のお腹の引き締め効果に抜群です!

最後は脇の付け根の部分から、腹斜筋全体に及ぶ部分についてなんですが、こちらもスパンデックス繊維が縦に強固に入っているので、胸の次くらいに、強い加圧力を感じました。

まとめ

マッスルプレスシャツは、最初は非常に上半身全体に圧迫感を感じましたが、着慣れるとあまり圧迫感を感じないようになりました。
逆に加圧シャツを着ずに、普通にTシャツを素肌の上から着ているだけだと、物足りなさを感じる位でした。(今まで私はこんなに緩い感じのシャツを着ていたのか!?と思う程に。)

またマッスルプレスシャツは、胸・脇・袖・お腹・お腹の側面部分にスパンデックス繊維が強固に入っているので、普通に座っているだけでも、適度な加圧力を感じる事ができました。
反対に歩いたり仕事をしている最中は、上半身を動かしているので、より一層上半身全体に加圧力がかかる事になりますが、それに伴い歩きにくかったり、腕やお腹を動かしにくいと言った、一般生活に不便を感じる事は一切ありませんでした。
これで本当に筋肉をつける事が出来るのであれば、スゴイ夢のようなシャツだと思います。(運動もせずに、サプリも飲まず、ただ着るだけで筋肉をつける事が出来る訳なのですからね。運動嫌いで、ダイエットが続かないあなたにもぴったりのシャツです。)

1ポイントアドバイス

マッスルプレスシャツの私流の着方をご紹介致します。

私流の着方は、まず最初にTシャツなどの肌着を着ます。

その次にマッスルプレスシャツを着て、

最後にセーターやトレーナーなどを着ます。

なぜこのような着方をするのかと言うと、

①1枚しかマッスルプレスを持っていないので、肌の上から直接着ると汗をかいて頻繁に洗濯をする必要がある。
②Tシャツの上からマッスルプレスシャツを着る事で、保温効果が生じて温かい。
③Tシャツの上からマッスルプレスシャツを着る事で、より加圧による負荷を高める事が出来る。

以上の3点のメリットがあるからです。是非あなたもこの着方を実践してみて下さい。

金剛筋シャツとの比較

マッスルプレスシャツと、金剛筋シャツを比較してみました。

材質

【マッスルプレス】ナイロン:95% ポリウレタン:5%
【金剛筋シャツ】ナイロン:80% ポリウレタン:20%

金剛筋シャツの方がポリウレタン(スパンデックス繊維)が15%も多く含まれている事がわかりました。

生産国

マッスルプレスは中国で生産されていました。

一方の金剛筋シャツは、台湾で生産されていました。

大きさ

いずれもサイズはLサイズです。
マッスルプレスと金剛筋シャツを重ね合わせてみました。

横幅のサイズはほぼ同じでしたが、丈の長さが少し違っていました。

【マッスルプレス】約55cm
【金剛筋シャツ】約58cm

金剛筋シャツの方が3cm程度丈が長かったです。

さらに首回りに関しては、マッスルプレスの方がゆったりとした作りになっていました。

よって肩幅に関してもマッスルプレスの方がゆったりとした作りになっていました。(金剛筋シャツの方がその分、袖丈が長く作られていました。)

スパンデックス繊維配合具合

次にスパンデックス繊維の配合具合をチェックしてみました。
筋が入っている部分が特にスパンデックス繊維が強固に入っている部分です。
マッスルプレスの方には袖の上部には入っていましたが、金剛筋には入っていませんでした。

マッスルプレスのフロントの部分です。
このように胸の横と、中心部に縦に入っていました。

同じく金剛筋にも横と縦にスパンデックス繊維が入っていました。
ただし金剛筋シャツの方が縦のスパンデックス繊維が幅広に入っていました。

こちらが背中の部分です。
マッスルプレスには、首回りから背中の中心部にかけて斜め2本と、中心部に横1本入っていました。

同じように金剛筋にも入っていましたが、金剛筋の方がマッスルプレスに比べて、横1本筋の幅が狭い分、斜め筋の方が幅広く作られていました。

そして最後は、サイドの部分です。
金剛筋の方が縦のスパンデックスのラインが幅広く作られているのがわかります。

まとめ

金剛筋シャツの方が、マッスルプレスに比べてポリウレタン(スパンデックス繊維)が多く入っている分、やはり生地全体に厚みがあり、着用時に感じる加圧力もより強く感じる事ができました。
>>金剛筋シャツの私の口コミレビューはこちら

ただそうは言ってもマッスルプレスシャツと金剛筋シャツの1枚あたりのお値段は全く同じですが、
マッスルプレスの方は、5枚セット購入で1枚おまけがついてくるお得なセールがあったり、カラーも5色展開なので、白と黒以外からも選ぶ事が出来ると言った魅力的なポイントもあるのも事実です。
つまり効果も非常に重要ですが、まとめ買いや色を沢山選ぶ事が出来る観点から見れば断然、マッスルプレスの方がお得だと言えます。

上半身の変化

ちなみにマッスルプレスシャツには、同じ日本サプリメントフーズ株式会社から販売されているHMBマッスルプレスのサプリメントとのセット購入も可能です。
初回だけ加圧シャツがセットになってついてきて、2回目以降は、毎月決められた日にサプリメントだけが届く定期購入の扱いになります。)

よってHMBマッスルプレスのサプリを飲みながらの併用で加圧シャツを着れば、あなたもより一層筋肉がつくかと思います。(さらに筋トレとの併用であれば、これこそまさに筋肉作りの為の確実的な近道になると思います。)

1日目

こちらがマッスルプレスシャツの【着用開始1日目】の私の上半身の画像です。
腹斜筋にあたるお腹周りの側面の贅肉が、非常に気になり始めました。
上腕二頭筋・胸筋・腹筋・腹斜筋と、加圧シャツで均等に筋肉がついて行けば非常にうれしい事なんですが。。。
まずは毎日マッスルプレスシャツを着続けて、筋肉がついていくかどうか?の変化を検証してみたいと思います。

>>加圧シャツ人気ランキングはこちら

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